Empowerment!
Ich helfe dir, Harmonie mit dir und deinen Mitmenschen zu finden, dich selbst zu finden und Frieden zu finden
Du bist auf der Suche nach einem stimmigen Umgang mit den Anforderungen und Möglichkeiten des Lebens?
Suchst neue Wege, um mit Stress und Krisen zurecht zu kommen?
Willst Probleme lösen und Ziele erreichen?
Wünschst dir ein glückliches und sinnerfülltes Leben?
In all meinen Angeboten geht es darum, dir bewusstes, angemessenes und lösungsorientiertes Handeln zu ermöglichen. Das Erforschen innerer Vorgänge wie Denken und Fühlen ist dabei genauso wichtig wie die Arbeit an deiner Beziehung zu deinem Körper, deiner Seele und zur Natur.
Auf diesem Weg kannst du deine Form von Sinn im Leben finden und umsetzen. Und zudem deinen Mut, deine Kraft und deine Zuversicht nähren, die du für ein glückliches und erfülltes Leben brauchst.
Bei all dem geht es mir nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstfürsorge und Selbstverwirklichung. Darum, dass du so leben kannst, wie du es dir tief in deinem Herzen wünscht, und wie es dir auf lange Sicht gut tut. Und zwar nicht nur im großen Rahmen, sondern vor allem auch im kleinen: Im täglichen Leben. In deinen Beziehungen. In deinem ganz persönlichen Umfeld.
Wenn du das schaffst, bewirkst du Großartiges, denn:
Alles was lebt ist verbunden.
Wenn wir Menschen lernen, mit uns selbst Frieden zu schließen, dann können wir auch die existentiellen Herausforderungen unserer Zeit meistern: das Ende von Krieg, Ausbeutung und Umweltzerstörung. Ich kann und will nicht akzeptieren, dass die menschliche Spezies nicht in der Lage ist, in Harmonie mit anderen Wesen und unserer Mutter Erde zu leben.
Du etwa?
Die wichtigste Quelle, aus der ich bei all dem schöpfe, ist die Kampfkunst Aikido. In ihr habe ich Antworten gefunden auf die Fragen, die mich mein Leben lang beschäftigen:
Wie gehe ich mit mir selbst um?
Wie mit anderen?
Mit der Welt?
Aikido ermöglicht Lernen und Entwicklung auf körperlicher, psychosozialer und spiritueller Ebene. Es ist die Kunst des Friedens, über viele Jahrhunderte gereiftes ganzheitliches Mentaltraining, Gebrauchsanweisung für Körper und Geist. Aikido lehrt spirituelle Anbindung, Verbundenheit und Erdung.
Der Wunsch, diese Inhalte des Aikido an möglichst viele Menschen weitergeben zu können, treibt mich schon sehr lange um. Ich habe mich intensiv mit Wissenschaft und Forschung, aber auch mit unterschiedlichen spirituellen Schulen befasst, die die Inhalte des Aikido aufgreifen, erweitern und vertiefen.
Du möchtest dich verändern? Suchst neue, nachhaltig wirksame Strategien, um den Herausforderungen deines Lebens zu begegnen? Ruhepole, Kraftquellen, neue Denk- und Handlungsimpulse? Vielleicht bist du ja auch an einem Abschnitt angekommen, der mit Hindernisse gepflastert ist? Dann bist du bei mir richtig!
Meine Angebote
Aikido
Japanische Kampfkunst, die 'Kunst des Friedens', der 'Weg der Harmonie mit dem Universum'. Lehrt Verbundenheit und den Umgang mit Körper und Geist
AikiYoga
Körper und Geist verbinden. Entspannt, geschmeidig und voller Energie das Leben angehen
Mentaltraining
Mindsets klar kriegen, neu gestalten und erreichen, dass Körper und Geist an einem Strang ziehen.
Selbstbehauptung für Frauen und Mädchen
Female Empowerment, Selbstschutz und Vernetzung. Individuell und ressourcenorientiert
Waldbaden
Erdung und Verbundenheit in der Natur erfahren. Zugang zu tief verborgenem innerem Wissen finden. Umweltschutz leben
